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39 歲鄧超兩月暴瘦 40 斤:對自己狠的人生到底有多賺?

視覺志 10-03

作者 | Min

說起鄧超,我們對他的印象應該都一樣:

" 不要臉。"

畢竟,逗逼的基本功就是臉皮厚。他是微博上出了名的段子手,特別擅長逗別人開心。

最近,他再度上熱搜引發討論。這次是因為——

不要命。

為了完成張藝謀新片《影》中 " 一人分飾兩角 " 的任務,他開始了一場狂虐自己身體的馬拉松。

為此他付出的努力,看完之后讓人無話可說。佩服!

而且已經爆出最新消息:鄧超憑借《影》中出色表現,已經提名金馬獎最佳男主角,將再次角逐影帝。

暴瘦 40 斤對比照

兩個月前身材挺拔、神采奕奕。兩個月后骨瘦如柴、嚴重營養不良。

很多人都經歷過減肥,一定懂得長胖總是輕而易舉,瘦下來卻難如登天。

鄧超為什么要這么折磨自己?

客觀講,因為角色需要。

《影》中他將一人分飾兩個角色。一個是權傾天下的都督子虞,一個是他的影子(替身)境州。

子虞老謀深算,躲在幕后操控局勢,讓境州代替自己在外拋頭露面。

先不談一人飾演兩個角色的難度,光是在短時間內塑造出兩種身材就聞所未聞。

而且,其實瘦的效果完全可以靠電腦技術或者替身演員實現。

可是,鄧超偏不。

在這 60 天里,他是怎么瘦下來的呢?

其實并沒有絕招,無非是:多運動、少吃飯。

連續 15 天,每天的攝入量只有 800kcal。相當于一天只吃 1.8 包薯片,或者兩包辣條。對自己最狠的時候,他一天只吃了兩個雞蛋。

一個月后,效果明顯:整個人瘦到脫相、免疫系統迅速下降、消化系統嚴重失調。

隨之而來的是嚴重感冒,酷暑天也必須穿著長衣褲拍戲,每天需要孫儷(夫妻二人同劇組)攙扶著才能正常行走。

有 6 次,都因為血糖低差點暈在片場。

撐不住的時候怎么辦?全靠死撐。

堅持不住的時候怎么辦?再推自己一把。

很多人都知道減肥的方法,卻只有極少數能咬牙堅持下來。

這世界上從來沒有隨隨便便的心想事成,能用兩個月瘦 60 斤的人,別指望他輕易搞砸任何一件事。

鄧超認真起來,估計連自己都怕。

為塑造角色,先增肥 20 斤,再迅速減掉 40 斤

而且,這已經不是他第一次對自己這么狠了。

上一次更超乎想象,他直接上演了一場死亡直播

這是電影《烈日灼心》的片段。

我們光是看到這幾個動作,都會引起不適,更不用說他親身拍攝時經歷的痛苦。

他飾演的 " 辛小豐 " 是一個行走在邪惡和正義邊緣的人。早些年,他參與了一起轟動全國的滅門慘案,之后人間蒸發。再出現,是一個協警。

舊案被翻,他最終被判處執行死刑。

就是這個片段,他不顧導演反對,要求真實注射葡萄糖到自己體內。只為體驗在極度恐懼中,一個背負多年秘密的逃犯臨死前的垂死掙扎 ……

他,想把自己的生命和角色的生命徹底融為一體。

躺在行刑臺上,他經歷了——

身體不受控晃動、嘴角抽搐、眼睛歪斜、極度恐懼、慢慢耗光力氣、心臟停止跳動、直到最終死亡。

原來,演一個人死亡過程的最好方式,就是讓自己真的瀕臨死亡一次。也只有這樣,才能讓觀眾相信這個角色是活生生的、真真切切的。

鄧超后來回憶說:

那幾分鐘里,我覺得整個世界從來沒有那么安靜過,就像小時候形容 " 一根針掉在地上都聽得見 " 那樣。我只聽見我呼吸,聽見醫生給我綁手臂,注射,針頭扎肉的聲音都聽得見。

" 在那一刻,作為演員是幸福的。因為那場與死亡的短兵相接,讓我摸到了辛小豐的五官,聽到了辛小豐的心跳。"

這段戲拍完,他暈了過去。醒來覺得恍惚,看到劇組一個導演在抱著他痛哭:" 超哥,我還以為你死了呢。"

也是憑借這個角色,鄧超拿到了金爵獎和金雞獎影帝。

這個時候的鄧超,收到再多觀眾、同行的掌聲,都可以心安理得,因為他知道這是實至名歸!

無論演戲還是做人,都講究:一分耕耘,一分收獲。

還記得第一次被他的演技驚艷到,是 2003 年。

那一年他 24 歲,在《少年天子》中飾演順治皇帝一角,多情、抑郁,很有靈氣。

然后是:《甜蜜蜜》里的紈绔子弟雷雷。

《李米的猜想》里的神秘男友方文。

《中國合伙人》里的海歸男孟曉駿 ……

每隔一段時間,他都會帶著一部作品歸來。在一個個角色中認識自己、更新自己,不僅成全了影視作品的口碑和票房,也成全了自己作為一個演員的初心。

世界會狠狠獎勵那些對工作有敬畏心的人,尤其是像鄧超這樣折磨自己、成全角色的演員。

戲永遠是假的,努力和實力卻永遠是真的。

想成為狠角色,就得對自己狠。演員入了戲,觀眾才能一秒入戲。

現在有些演員習慣了在生活里演戲、造假,而忘記自己的本分。以為能渾水摸魚、名利雙收,可惜觀眾的眼晴雪亮,越來越多人開始拒絕買他們的賬 ……

鄧超今年 39 歲了,即將步入不惑之年,但給我們的印象依然停留在:年輕、愛折騰、拼命。

這才是對他最大的肯定吧。

所有溢美之詞,都可以概括為:鄧超,我們會繼續期待你戲里戲外的表現。

也請你繼續 " 不瘋魔,不成活 "。好戲別停 ……

相關標簽: 鄧超 演員 一人

視覺志
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最熱評論
joechenadan
10-03
讓他每月工資收入只有1萬,每天起早貪黑的工作,看他還有沒有這份毅力
靜心
10-03
對于我們這些孫粉一直覺得演技,一定是超過鄧超哥。巜影》的觀后感,夫妻倆絕配,完美
最新評論
蕙de楓
10-08
如果減肥不是唯一的辦法呢?你還會堅持用減肥這種最痛苦但是最接近真實的辦法嗎?
依然_Silence_說實話,如果讓你倆月啥都不需要干,只減肥,還給工資,大部分人都能做到,沒什么好夸贊的,工作而已。
依然_Silence_
10-08
說實話,如果讓你倆月啥都不需要干,只減肥,還給工資,大部分人都能做到,沒什么好夸贊的,工作而已。
曾經
10-08
希望有更多的演員有這樣的敬業精神,影視劇需要這樣的演員,而不是胭脂臉,錐子下巴,娘娘聲的明星。
吃豆腐
10-07
胖虎丸的主人
10-04
練的可以
祝君好
10-04
哥們,這就像那句話:不是看到了希望才努力,而是努力了才看到希望,
joechenadan讓他每月工資收入只有1萬,每天起早貪黑的工作,看他還有沒有這份毅力
青山上
10-04
好演員。
覅是笪
10-04
第一次熒屏上看見鄧超,還是在(東北一家人)里,小夜,哈哈,假肢生意人
象大人
10-04
可惜沒有如果,是怎樣那么就是怎樣…
joechenadan讓他每月工資收入只有1萬,每天起早貪黑的工作,看他還有沒有這份毅力
北京用戶說真話
10-04
偷稅沒有他
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